CATEGORY: WELLBEING

Täydelliset farkut ja kadonneen liikuntamotivaation metsästys

2017-03-20T17:53:43+00:00 March 20th, 2017|CATEGORY: PERSONAL STYLE, CATEGORY: WELLBEING|

Joskus raskausaikana multa kysyttiin mitä odotan eniten raskauden jälkeen. Vastasin, että sushia ja sitä, että mahtuisin takaisin omiin farkkuihin. Tavoite tuntui silloin ylivoimaiselta, mutta tulipa sekin päivä koettua. Hyvät farkut ja se miltä ne näyttää ei kuitenkaan ole painosta kiinni. Jokaiselle löytyy malli, joka sopii omaan kroppaan, mutta toisinaan sellaisen parin metsästäminen menee oikeasti työstä. [...]

Omassa kehossa tulisi viihtyä

2016-12-13T16:38:32+00:00 December 13th, 2016|CATEGORY: WELLBEING|

Ennen kuin tulin raskaaksi pelkäsin mitä se tekee omalle vartalolle. Tulisiko paljon ylipainoa, leviäisikö takapuoli, tulisiko raskausarpia tai roikkuisi siellä ja täällä. Ajattelin ehkä vähän pinnallisesti, että säästäisin rahaa 9kk ja varmistaisin, että äitiyslomalla mulla olisi edes ripset ja kynnet kunnossa... Kummasti matkan varrella jatkuvan pahoinvoinnin, päänsärkyjen ja muiden kolotusten lomassa kauneusasiat ja liikunta jäivät [...]

Akupunktioon? Why not!

2016-12-02T10:29:28+00:00 December 2nd, 2016|CATEGORY: WELLBEING|

En tiedä kuinka monella teistä on kokemusta akupunktiosta, mutta itse kokeilin ensimmäisen kerran vasta nyt. Mulla on ollut epämääräisiä selkävaivoja silloin tällöin viimeisen kahdeksan vuoden ajan, eikä magneettikuvista, lääkkeistä tai lääkäreistä ole varsinaisesti ollut apua. Joo, oireet on aina tavalla tai toisella saatu hoidettua, mutta mitään syytä ei oikein ole löytynyt… Ystävän suosituksesta menin kuitenkin [...]